Группа 306

Предмет: Физическая культура

Тема : Общая физическая подготовка 

Тема урока: Силовые упражнения.

Цель урока: выполнить комплекс упражнений

Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

1. Упор лежа на повышенной опоре (табурет, гимнастическая скамейка). Сгибание и разгибание рук. Кисти рук можно держать вперед, внутрь, наружу. Туловище прямое. Усложнение – максимальное число отжиманий за 10,20 и т.д. секунд.
2. Упор лежа на полу – отжимания. При сгибании рук касаться грудью пола, при разгибании – таз вверх не поднимать, руки на ширине плеч, локти прижаты к туловищу или в стороны.
3. Упор лежа на полу – отжимания с отталкиванием руками от пола и хлопком кистями рук.
4. Упор лежа на полу, ноги на повышенной опоре (стул, скамейка) – отжимания. Усложнение: повышать опору ног - раз, второе  - расширять постановку кистей рук и третье – отталкивание руками от пола и хлопок.
5. Упор лежа на параллельных скамейках, ноги на полу-первое, второе-ноги на скамейках. Традиционно правильное положение туловища при отжиманиях с полной амплитудой.
6. Упор лежа на полу, руки шире плеч. Перенос массы тела с руки на руку из стороны в сторону.
7. И.п. упор лежа на полу. Постепенно расширяя постановку кистей рук, перейти в упор лежа, руки в стороны. Обратным движением вернуться в и.п.
8. Сгибание и разгибание рук в упоре сзади на скамейке или на двух параллельных скамейках.
9. Сгибание и разгибание рук в упоре сзади, руки и ноги на повышенной опоре.
10.  Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях с полной амплитудой.
11.  Подтягивание на низкой перекладине; хват сверху, снизу; туловище держать прямо.  Упражнение выполняется до пересечения подбородком линии перекладины.
12.  Подтягивание на высокой перекладине. Упражнение выполняется хватом сверху; хватом снизу без колебательных движений туловища и ног.
13.  Подтягивание на высокой перекладине до касания ее шеей широким хватом рук.
14.  Из виса на высокой перекладине подъем силой в упор хватом сверху с попеременным выходом рук после подтягивания в упор до полного разгибания рук – вернуться в и.п.-в вис.
15. Лазание по канату с помощью рук в положении виса-первое и второе - из виса углом 90градусов ноги согнуты в коленях; прямые ноги.
16. На высокой перекладине хватом сверху – снизу вис на согнутых руках, второй вариант – вис на одной руке другая внизу с прямыми ногами или согнутыми.
17. Ходьба на руках в различных направлениях в упоре лежа или с поддержкой партнером ног за бедра, голень. Не допускать прогибания в пояснице и проваливания в плечах.
18. Ходьба на руках в упоре на брусьях поочередно переставляя вперед прямые руки.

                                                                         Группа 208

Предмет: Физическая культура

Тема: Общая физическая подготовка

Тема урока: Комплекс упражнений на развитие гибкости. 

Цель урока: выполнить комплекс упражнений.

 Развитие гибкости

 

В ППФП гибкость необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой. Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление качеств силы, быстроты реакции и скорости движений, выносливости, увеличивая энерготраты и снижая экономичность работы, и зачастую приводит к серьезным травмам мышц и связок.

Гибкость — морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела.

Различают две формы проявления гибкости:

- активную, характеризуемую величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря собственным мышечным усилиям;

- пассивную, характеризуемую максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (с помощью партнера или отягощения) [4; 5].

В пассивных упражнениях на гибкость достигается большая, чем в активных упражнениях, амплитуда движений. Разницу между показателями активной и пассивной гибкости называют «резервной растяжимостью», или «запасом гибкости». Утомление ограничивает амплитуду активных движений и растяжимость мышечно-связочного аппарата, но не препятствует проявлению пассивной гибкости [1; 4].

Различают также общую и специальную гибкость.

Общая гибкость характеризует подвижность во всех суставах тела и позволяет выполнять разнообразные движения с большой амплитудой. Специальная гибкость — предельная подвижность в отдельных суставах, определяющая эффективность профессионально-прикладной деятельности. Она приобретается в процессе выполнения определённых упражнений на растягивание мышечно-связочного аппарата.

Развивают гибкость с помощью упражнений на растягивание мышц и связок. По направленности и по характеру работы мышц различают динамические, статические и смешанные статодинамические упражнения на растягивание.

 

Методика развития гибкости

 

Упражнения, направленные на развитие гибкости, основаны на выполнении разнообразных движений: сгибания-разгибания, наклонов и поворотов, вращательных движений и махов. Такие упражнения могут выполняться самостоятельно или с партнёром, с различными отягощениями или простейшими тренировочными приспособлениями (у гимнастической стенки, с гимнастическими палками и др.). Данные упражнения могут быть направлены на развитие подвижности во всех суставах для улучшения общей гибкости.

При совершенствовании специальной гибкости применяются специально-подготовительные упражнения с целенаправленным воздействием на суставы, подвижность в которых в наибольшей мере определяет успешность профессиональной и спортивной деятельности.

Посредством целенаправленного выполнения специальных упражнений можно достичь гораздо большей гибкости, чем требуется в процессе профессиональных действий. Этим создается определенный «запас гибкости».

Выполняемые упражнения могут носить активный, пассивный и смешанный характер, а также выполняться в динамическом, статическом или смешанном статодинамическом режиме.

Развитию активной гибкости способствуют самостоятельно выполняемые упражнения с собственным весом тела и с внешним отягощением. К таким упражнениям относятся разнообразные маховые, пружинистые движения. Применение небольших отягощений позволяет за счет использования инерции кратковременно преодолевать обычные пределы подвижности в суставах и увеличивать размах движений.

Выполнение упражнений на растягивание с относительно большими весами увеличивает пассивную гибкость. Наиболее эффективными для улучшения пассивной гибкости являются плавно выполняемые принудительные движения с постепенным увеличением их рабочей амплитуды при уступающей работе мышц. Не рекомендуется выполнять при этом быстрые движения из-за того, что возникающий в мышцах защитный рефлекс ограничивающего растягивания вызывает «закрепощение» растягиваемых мышц [4; 10; 11].

Упражнения на гибкость выполняют во всех частях тренировочного занятия.

В подготовительной части занятий их применяют в ходе разминки, обычно после динамических упражнений, постепенно повышая амплитуду движений и сложность самих упражнений.

В основной части упражнения выполняются сериями, чередуясь с работой основной направленности, или одновременно с выполнением силовых упражнений. Упражнения на растягивание целесообразно выполнять во второй половине основной части занятия, выделив их самостоятельным «блоком» нагрузки.

В заключительной части упражнения на растягивание сочетаются с упражнениями на дыхание, расслабление.

Эффективность применяемых упражнений на растягивание зависит от направленности выполняемой на занятии тренировочной работы.

Перед скоростно-силовой работой (бег с максимальной скоростью (60, 100 м), прыжки в длину и др.) в разминку необходимо включать активные динамические упражнения на растягивание, встряхивание работающих мышц, а также выполнять серии из 1—2 специально подготовительных упражнений на растягивание в процессе выполнения самой работы.

При выполнении силовых упражнений особое внимание необходимо уделять растягиванию мышц и связок с учетом того, что возможен их отрицательный эффект на гибкость. В связи с этим нежелательное снижение сократительной способности мышц от силовых упражнений можно преодолеть некоторыми методическими приемами:

- последовательным использованием упражнений на силу и гибкость. Здесь возможна прямая (сила + гибкость) и обратная (гибкость + сила) последовательность. Обратная последовательность упражнений является более предпочтительной при необходимости выполнения силовых упражнений с максимальной амплитудой движений;

- поочередным применением упражнений на силу и гибкость (сила + гибкость + сила + ...) в течение одного тренировочного занятия. Здесь происходит  ступенчатообразное изменение подвижности работающих звеньев тела;

- одновременным развитием силы и гибкости, что позволяет совмещать развитие силы и гибкости в процессе выполнения силовых упражнений [4].

После выполнения больших объемов нагрузок силовой, скоростно-силовой направленности рекомендуется использовать «пассивные» динамические упражнения на растягивание, которые более эффективны и менее травматичны [1]. После длительной тренировочной нагрузки на выносливость необходимо использовать активные динамические упражнения на растягивание.

Часто после интенсивной разминкис применением динамических упражнений, несмотря на повышение температуры мышц и общее увеличение амплитуды движений, связки не всегда готовы к предельной по размаху движений скоростно-силовой работе. В связи с этим возникает необходимость использования в разминке статических упражнений на растягивание.

Самостоятельные занятия, без партнера, несколько ограничивают возможности применения всех известных средств и методов развития гибкости. Поэтому далее предлагаются комплексы упражнений на развитие гибкости как для самостоятельного применения, так и с партнером.

 

Динамические активные упражнения для проведения общей разминки

 

Упражнение	Дозировка	ОМУ	Рисунок
1	2	3	4
И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, одна рука вверх, кисти сжаты в кулак (попеременные сгибания-разгибания прямых рук в плечевых суставах)	8—12 раз	Максимальная амплитуда; руки прямые; ноги в коленях не сгибать
И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны (концентрические круговые движения рук вперед-назад)	8—12 раз	Максимальная амплитуда; руки прямые; постепенно увеличивать темп
И.П. — широкая стойка, руки за голову (наклоны туловища вправо-влево)	12—16 раз	Максимальная амплитуда; спина прямая
И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, руки перед грудью (1—2 — разведение согнутых рук в стороны; 3—4 — разведение прямых рук в стороны с поворотом туловища вправо-влево)	3—4 раза	По возможной амплитуде; ноги от пола не отрывать
И.П. — о.с. (пружинящие наклоны вперед, пальцами рук или ладонями доставать пол)	8—12 раз	Максимальная амплитуда; ноги в коленях не сгибать
И.П. — стоя, ноги скрещены (1—3 — пружинящие наклоны туловища вперед; 4 — И.П. поменять положение ног)	8—12 раз	Максимальная амплитуда; ноги в коленях не сгибать
И.П. — стоя в наклоне вперед, руки в стороны (повороты туловища вправо-влево)	8—10 раз	Коснутся пальцами рук носков ног; руки прямые
И.П. — в выпаде одной ногой вперед, руки на колене (1—3 — пружинящие приседания в выпаде; 4 — смена положения ног)	8—12 раз	По возможной амплитуде; спину держать прямо; ноги в коленях не сгибать; сохранять равновесие
И.П. — в выпаде одной ногой в сторону, руки на поясе (1—3 — пружинящие приседания на одной ноге; 4 — смена положения ног)	8—10 раз	Стараться руками достать носок выпрямленной в сторону ноги
И.П. — стоя в упоре у стены (поднимание бедра вперед-вверх с одновременным подъемом на стопе опорной ноги)	8—12 раз	Опорную ногу в колене не сгибать; постепенно увеличивать темп движений

 

Динамические активные упражнения

 

Упражнение	Дозировка	ОМУ	Рисунок
1	2	3	4
И.П. — широкая стойка, руки к плечам, кисти сжаты в кулак (круговые движения рук в плечевых суставах вперед, назад)	12—16 раз	Максимальная амплитуда; спина прямая; дыхание произвольно
И.П. — широкая стойка, руки в стороны, кисти сжаты в кулак (последовательные круговые движения рук одна за другой)	12—16 раз	Движения рук с отставанием на половину амплитуды; руки прямые
И.П. — широкая стойка, ноги прямые, руки за голову (наклоны туловища вперед-назад)	10—14 раз	По возможной амплитуде; ноги в коленях не сгибать
И.П. — в выпаде вперед с опорой стопой на скамью (попеременные приседания в выпаде)	8—10 раз	Спину удерживать прямо; постепенно увеличивать амплитуду
И.П. — широкая стойка, руки на поясе (попеременные приседания на одной ноге с одновременным поворотом и наклоном туловища к опирающейся на пятку другой ноге)	8—12 раз	Ступни развернуты наружу под углом 30—45 градусов; пальцами рук достать ступню
И.П. — в полуприседе, опираясь ладонями о колени, туловище несколько наклонить вперед (круговые движения коленями вправо-влево)	6—10 раз	Ноги от пола не отрывать; спина прямая; плавные движения; дыхание произвольно
И.П. — широкая стойка, ладони на коленях (круговые разнонаправленные движения коленями внутрь-наружу)	8—12 раз	По возможной амплитуде; плавные движения
И.П. — широкая стойка, в упоре согнувшись, ступни параллельны (медленно перейти в упор прогнувшись, не меняя положения рук, стопы развернуть наружу)	4—6 раз	Ноги от пола не отрывать; темп выполнения медленный; дыхание произвольно

 

Динамические активныe упражнения с гимнастической палкой

 

Упражнение	Дозировка	ОМУ	Рисунок
1	2	3	4
И.П. — ноги на ширине плеч, палка горизонтально внизу (1—2 — плавно поднять руки с палкой вверх; 3—4 — выкрут рук с палкой назад; 5—6 — то же вверх; 7—8 — И.П.)	8—12 раз	Хват сверху шире плеч; уменьшать постепенно ширину хвата палки
И.П. — ноги на ширине плеч, палка горизонтально вверху (1—7 — пружинящие повороты влево (вправо); 8 — И.П.)	4—6 раз	Хват сверху шире плеч; по возможной амплитуде; ноги от пола не отрывать
И.П. — ноги на ширине плеч, палка горизонтально вверху (1—8 — пружинящие наклоны влево, касаясь палкой пола)	8—12 раз	Хват сверху шире плеч; ноги от пола не отрывать; спина прямая
И.П. — широкая стойка, выкрут рук назад, палка горизонтально (1—7 — пружинящие наклоны вперед с выкрутом рук вверх; 8 — И.П.)	12—16 раз	Хват сверху шире плеч; постепенно уменьшать ширину хвата; ноги в коленях не сгибать
И.П. — широкая стойка, палка горизонтально за спиной (1—8 — пружинящие наклоны влево (вправо); 1—8 — пружинящие повороты влево)	6—10 раз	Хват сверху; ноги от пола не отрывать; сохранять равновесие; спина прямая
И.П. — ноги на ширине плеч, палка горизонтально на груди (1, 3 — наклон вперед; 2, 4 — поворот туловища влево (вправо) с последующим наклоном)	4—8 раз	Хват сверху; ноги в коленях не сгибать; движения плавные; удерживать равновесие
И.П. — широкая стойка, палка горизонтально за спиной (поворот налево с выпадом левой и, выпрямляя левую руку, завести конец палки за стопу правой ноги; пружинящие приседания в выпаде)	6—10 раз	Хват сверху; по возможной амплитуде; спина прямая; дыхание произвольно
И.П. — сед согнув ноги, палка на полу под ступнями (перекат на спину, выпрямляя ноги за голову с упором палкой о подошвы ступней; вернуться в И.П.)	4—8 раз	Хват снизу; максимально сгруппироваться; сохранять равновесие
И.П. — сед ноги вместе, палка горизонтально перед грудью (наклон вперед и, выпрямляя руки, достать палкой носки ног; наклон вперед, завести палку за ступни ног)	4—8 раз	Хват сверху; ноги в коленях не сгибать; спина прямая; постепенно увеличивать амплитуду наклона
И.П. — лежа на животе, ноги согнуты в коленях, палка заведена за голеностопные суставы (прогнуться до максимума, приподнимая верхнюю часть туловища и бедра, и балансируя на нижней части живота; вернуться в И.П)	4—8 раз	По возможной амплитуде; хват снизу; движения плавные; удерживать равновесие; дыхание не задерживать
И.П. — наклон прогнувшись в широкой стойке, палка горизонтально за спиной (1—8 — пружинящие повороты влево (вправо))	8—12 раз	Хват сверху; постепенно увеличивать амплитуду; спина прямая
И.П. — широкая стойка, палка горизонтально за спиной (пружинящие приседания)	8—14 раз	Хват сверху; по возможной амплитуде; удерживать равновесие
И.П. — полушпагат, опираясь палкой о пол (1—7 — пружинящие движения тазом вверх-вниз; 8 — И.П.)	8—12 раз	Постепенно опускаться в шпагат; сменить положение ног

 

Пассивные статические упражнения с партнером

 

Упражнение	Дозировка	ОМУ	Рисунок
1	2	3	4
И.П. — лежа лицом вниз в упоре на предплечьях, партнер, сидя «верхом» на спине (прогнуться в грудном отделе позвоночника и наклонить назад голову с помощью партнера)	3—5 раз	Партнер захватывает одной рукой за голову, а другой за ноги; конечное положение удерживать 4—5 с
И.П. — лежа лицом вниз, согнутые в локтях руки в замке на затылке (разгибание партнером туловища назад-вверх)	4—8 раз	Партнер, сидя «верхом» на пояснице, делает захват за кисти рук
И.П. — сидя, руки в замке за головой, партнер сзади захватывает руки за локти (разведение рук за головой партнером)	4—6 раз	Конечное положение держать 4—10 с; дыхание произвольно
И.П. — сидя, прямые руки назад (разведение выпрямленных рук за спиной партнером)	3—5 раз	Конечное положение держать 5—10 с
И.П. — лежа на спине, руки скрестить на груди, партнер захватывает их сверху за локти (сведение скрещенных рук партнером)	4—5 раз	Положение рук менять, держать по 8—12 с; по возможной амплитуде
И.П. — стоя спиной друг к другу, руки вверх, один захватывает другого за запястья (развернуться боком друг к другу и выполнить наклоны туловища в сторону)	3—6 раз	Положение рук менять, держать по 5—10 с; ноги от пола не отрывать; спина прямая
И.П. — стоя спиной друг к другу, руки вверх, один захватывает другого за запястья (одному наклониться вперед, наваливая товарища себе на спину так, чтобы он прогнулся в спине)	3—6 раз	Держать по 5—10 с; движения плавные; руки не сгибать; удерживать равновесие
И.П. — сидя друг против друга, руки в замке за головой, сцепиться ступнями (повороты туловища в стороны)	4—8 раз	Конечное положение держать по 5—10 с; максимальная амплитуда
И.П. — сидя друг против друга, упереться разведенными в стороны ногами ступня в ступню (одновременные наклоны туловища к одноименной ноге в одну, затем в другую сторону)	6—8 раз	Держать в конечном положении 10—15 с; ноги в коленях не сгибать; сохранять равновесие
И.П. — сидя спиной к партнеру, ноги вместе, захватить друг друга под локти (наклоны вперед с помощью партнера, наваливающегося на спину)	4—6 раз	Держать в конечном положении 12—18 с; движения плавные
И.П. — лёжа на спине, ноги в стороны (разведение ног с помощью партнера)	6—10 раз	Держать в конечном положении 6—10 с
И.П. — опереться спиной на ступни согнутых ног лежащего на спине партнера (прогнуться в спине с помощью партнера, выпрямляющего свои ноги)	5—8 раз	Партнер удерживает за руки; конечное положение держать 5—10 с
И.П. — лежа лицом вниз, ноги согнуть в коленях, партнер сзади захватывает ноги за пальцы стоп (сгибание ног в коленных суставах партнёром)	5—10 раз	Конечное положение держать 5—10 с; движения плавные

                                                                             Группа 103

Предмет: Физическая культура 

Тема : ОФП на гибкость

Тема урока: Виды блокирования нападающих ударов.

Цель урока: изучить технику выполнения блокирующих ударов. составить конспект 

 Тактические действия в нападении осуществляются подачами, передачами и нападающими ударами.

Тактика подачи имеет основную задачу — ввести мяч в игру, при этом затрудняя его приём и организацию последующих действий соперника. Основной задачей тактики передач для нападения является создание наиболее благоприятных условий для выполнения завершающего удара.

Тактика нападающего удара разнообразна и связана непосредственно с комбинациями, разыгрываемыми на волейбольной площадке.

В современном волейболе используется принцип комплектования стартового состава «5-1». Такая комбинация позволяет иметь от 3 нападающих при 1 связующем игроке.

Вот некоторые из популярных комбинаций атак.

1. Игрок зоны 1 выходит к сетке на стык зон 2 и 3 и своими действиями показывает, что мяч будет направлен быстро выбежавшему к сетке волейболисту зоны 3, но в последний момент выполняет кистевую передачу за голову на игрока зоны 2.

2. То же, что и в случае 1, но мяч для удара адресуется игроку зоны 4.

3. «Крест». Первый вариант. Игрок зоны 1 выходит к сетке. Его партнер, находящийся в зоне 3, разбегается и имитирует удар с короткой передачи. Нападающий зоны 2 перемещается в зону 3 и завершает комбинацию. Для успешной организации атаки приём подачи обеспечивают игроки зон 5 и 6.

4. То же, что и в ситуации 3, но игроки зон 3 и 2 имитируют комбинацию «Крест», а мяч для удара адресуется волейболисту зоны 4.

5. «Обратный крест». Игрок зоны 1 выходит ближе к зоне 3. Его партнер из зоны 4 разбегается и имитирует удар с короткой передачи в зоне 3. Нападающий зоны 3 перемещается в зону 4 за спину своего товарища и производит удар.

6. То же, что и в ситуации 5, но игроки зон 3 и 4 имитируют комбинацию «Обратный крест», а мяч для удара адресуется игроку зоны 2.

7. «Эшелон». Игрок зоны 1 выходит к сетке в зону 3. Волейболист этой зоны разбегается и имитирует удар с короткой передачи, заставляя соперника организовать блокирование. Разводящий игрок выполняет передачу за волейболиста зоны 3, куда выходит игрок зоны 4 и производит удар над руками уже опускающегося блокирующего.

8. «Вдогонку». Эта комбинация эффективна, когда разводящий посылает мяч с расстояния 1-1,5 м от сетки прострельно вдогонку игрокам зон 3 или 4, которые взлетают над сеткой, ожидая передачу.

9. Игрок зоны 3 имитирует взлет в своей зоне, а мяч для удара направляется на «столб» одному из партнеров зон 4 или 2.

10. «Марита». Игрок зоны 3 имитирует выход к сетке якобы для выполнения нападающего удара с короткой передачи, вынуждая блокирующего выпрыгнуть, а сам, задержавшись на опоре, прыгает позже него и производит удар над опускающимся блоком.

11. «Возврат». Игрок зоны 2 демонстрирует выход в зону 3 для выполнения нападающего удара с короткой передачи перед разводящим, вынуждая блокирующего зоны 4 переместиться ближе к зоне 3, а затем делает шаг левой ногой назад, правой в сторону, выпрыгивает за головой разводящего и атакует.

12. Игрок 3 зоны имитирует взлет в своей зоне, волейболисты зон 4 и 2 выходят для выполнения удара с краев сетки, а атаку завершает игрок зоны 5, нападая с задней линии.

Защитные действия.

Тактика защиты состоит из тактики приёма подач, приёма нападающих ударов, блокирования и страховки этих действий.

Чаще других в игре возникают ситуации применения тактики приёма атакующих ударов с использованием двойного блока. Блок в волейболе — возможность закрыть от соперника часть своей площадки. Блокирующие делают максимальный прыжок и проносят руки над сеткой на сторону соперника, тем самым не дают атаковать свою зону.

Чем больше игроков выстраивается в блок, тем легче защититься от атаки соперника. Блоки бывают так же одиночными и тройными.

Ошибки при блокировании — отсутствие переноса рук на сторону соперника, широко разведенные руки блокировщика, позднее выпрыгивание навстречу атакующему сопернику.

Так же нужно быть внимательными при атаке, когда блок ставит соперник, когда от рук блокировщиков противоположной команды мяч может отскочить на площадку. Значит, рядом с игроками, выполняющими блок, должен находиться игрок, страхующий отскок мяча. Страховка может осуществляться игроком передней или игроком задней линии.

Основной задачей защитника в волейболе является своевременное разгадывание действий нападающего команды противника. Защитник должен действовать в зависимости от ситуации. Если мяч после передачи находится далеко от сетки, то сильный удар может быть произведён только по дальней половине площадки, значит, защитник не должен двигаться вперед. Чтобы лучше принять нападающий удар, нужно заранее знать, какой блок будут ставить товарищи по команде, и кто будет страховать.

Играя в волейбол на уроках физкультуры в школе, вы должны уметь выбрать способ приёма мяча — сверху или снизу двумя руками, выполнить передачу, стоя лицом или спиной к цели, выполнить подачу в правую или левую часть площадки.

                                                                    Задания на 14.04.21

                                                                            Группа 103

Предмет: Обществознание 

Тема : Правовое регулирование общественных отношений.

Тема урока: Правовое отношение и их структура.

Цель урока: составить краткий конспект , ответить на вопросы письменно. 

Общественные отношения, которые регулируются нормами права между участниками, имеющие соответствующие права и юридические обязанности, называются правоотношениями.

Они характеризуются рядом признаков:

- возникают только на основе норм права;

- носят волевой характер (участники реализуют свою волю);

- отражают индивидуализированная связь между субъектами права (конкретные субъекты, определенные права и обязанности);

- гарантируется принудительной силой государства.

Структура правоотношений:

1. Субъекты правоотношений - это физические и юридические лица, обладающие правами и обязанностями, предусмотренными законодательством, и включенные в какое-либо правовое отношение.

2. Объекты правоотношения – это действие, поведение людей, на которые направлено регулирующее воздействие норм права.

3. Юридическое содержание - субъективные юридические права и субъективные юридические обязанности.

Виды правоотношений: правоотношения, как и юридические нормы, можно разделить по отраслевому признаку на конституционные, гражданско-правовые, административно-правовые и т. д. В основе этого деления лежит специфика отдельных областей общественных отношений.

Жизненные обстоятельства могут приводить к возникновению, изменению или прекращению правоотношений. Они называются юридическими фактами.

Классификаций юридических фактов:

1. События - такие юридические обстоятельства, возникновение которых не зависит от воли субъектов правоотношений.

2. Действия - факты, с которыми правовая норма обязывает возникновение, изменение или прекращение правоотношения. К действиям относят и бездействия, т.е. случаи, когда норма обязывает к активным поступкам. Бездействие может представлять собой как пассивное поведение в чистом виде (воздержание от совершения каких-либо действий), так и сопровождаться активными действиями, связанными с уклонением от выполнения обязанности, нередко довольно сложными (например, переезд в другой город с целью уклонения от воинской обязанности, создание тайников для хранения наркотических средств и т. д.).

Правомерные действия - волевое поведение субъектов права, соответствующие правовым нормам.

1. Юридические поступки - правомерные действия, с которыми нормы права связывают наступление юридических последствий.

2. Юридические акты - специальные действия, способные в силу волевой направленности достигать юридических последствий.

Неправомерные действия - волевое поведение субъектов права, не соответствующее нормам права.

1. Правонарушения - виновное противоправное деяние (действие или бездействие). По характеру общественной безопасности (вредности) они подразделяются на преступления и проступки.

Юридические (фактические) составы - система юридических фактов, необходимых для наступления юридических последствий (возникновения, изменения, прекращение правоотношения).

Каждый из фактов (элементов состава) имеет самостоятельное значение и представляет собой самостоятельное юридическое явление. Однако только в совокупности они выступают как основание возникновения, изменения или прекращения правового отношения.

С точки зрения последствий юридические факты подразделяют на:

1. Правообразующие факты лежат в основе возникновения правовых отношений, например, заключение трудового договора, вступление в брак, сдача пальто в гардероб, усыновление (удочерение) и т.д.

2. Правоизменяющие факты изменяют содержание правового отношения, например изменение условий любого юридического договора. (перевод на другую должность)

3. Правопрекращающие факты прекращают существование правового отношения (расторжение брака, увольнение с работы по собственному желанию).

Сторонами правового отношения могут быть только лица, обладающими качествами субъекта права - правоспособностью.

Правоспособность — это способность иметь гражданские права и нести обязанности.

Объем правоспособности у всех граждан одинаков. Каждый из граждан может иметь те же самые права, что и любой другой. Граждане могут:

1. Иметь имущество на праве собственности;

2. Наследовать и завещать имущество;

3. Заниматься предпринимательской и любой иной не запрещенной законом деятельностью;

4. Создавать юридические лица;

5. Совершать любые не противоречащие закону сделки;

6. Избирать место жительства;

7. Иметь права автора произведений науки, литературы и искусства;

8. Иметь иные имущественные и личные неимущественные права.

Чтобы быть полноправным участником гражданско-правовых отношений, гражданин должен обладать и дееспособностью.

Дееспособность — это способность гражданина своими действиями приобретать и осуществлять гражданские права и создавать для себя гражданские обязанности и исполнять их.

По объему дееспособности граждане подразделяются на четыре группы:

1. Полностью дееспособные (граждане, достигшие 18 лет)

2. Частично дееспособные (малолетние и подростки)

3. Ограниченно дееспособные (ограничение судом)

4. Недееспособные.

Ответить на вопросы: 

1. Что такое правоотношения?

2. Какие могут быть юридические факты?

3. Чем отличается правоспособность от дееспособности?